冲米糊用开水还是温水

米糊是给小孩后期补充营养的一种辅食，特别是小孩需要断奶的情况，或者母乳、奶粉营养不能满足发育所需，我们就可以冲米糊来喂宝宝吃。冲米糊要注意控制水温，不能太烫也不能太低，太烫会破坏营养，太低的话米糊容易结块，所以水温要注意合适，一般在60~70℃比较合适。

冲泡米糊的水温不能太高，因为用高温水冲泡米糊中的营养成分会流失。婴儿会引起消化不良。另外，煮好的米糊不用火上煮，否则米糊的营养成分会被破坏。最好选择有机原料制作，不含任何人工添加剂的米糊。

婴儿米糊要按照说明用60-70摄氏度的水清洗，保证米糊完全融化，不会结块。喂宝宝时，米糊的温度不宜过高，40摄氏度为宜。米糊的使用应遵循少量多餐的原则，由少到多，由稀到浓。具体来说，要根据宝宝的适应情况，酌情增减食量。拌米糊的时候，可以让米糊变薄变轻，这样可以给宝宝补充更多的水分。

婴儿米粉是以大米为主要原料，可选配白糖、蔬菜、水果、鸡蛋、肉类等配料，添加钙、磷、铁等矿物质和维生素，经过粉碎、研磨而成、高温杀菌等。婴幼儿经过同一工序加工处理，在母乳或婴幼儿配方奶粉不能满足营养需要和婴儿断奶时使用。可以满足不同阶段婴儿的营养需求。为了保持婴儿全面均衡的营养，按照国际惯例，喂养婴儿米粉通常分为4～24个月、6～24个月、8～24个月三个阶段。