别惯着孩子天天吃红心火龙果了，小心这些疾病找上你

别惯着孩子天天吃红心火龙果了，小心这些疾病找上你？下面一起来了解下吧。

火龙果是生活中常见的一种水果，每每到了夏天你会发现，每个家庭的冰箱里会有它的存在，再加上他有排毒护胃、促消化、清宿便之效更是常被人们应用于饮食中。那么小孩子能天天吃火龙果吗？一起看看吧。

成人长期吃火龙果不仅不会对身体造成影响，好处也是皮多的，但这仅仅局限于正常人的饮食，但是对于脾胃虚寒者，易腹泻的患者确是不行，当然了小孩子也是不行的，毕竟红心火龙果属于凉性水果，再加上小孩子的肠胃还没发育完整，一旦长期使用很容易损坏孩子的肠胃，致使孩子拉肚子。

如果宝宝实在想吃的话，在宝宝没有消化不良的症状，如恶心，腹痛，呕吐，腹泻等症状，还是可以适量喂给宝宝，不过喂食孩子吃火龙果的时候一定要控制量，一天不要吃的过多，适当饮用，对身体是非常有好处的，还有就是给孩子吃火龙果的时候也不能空腹吃，需要饭后半小时吃红心火龙果。此外为了保证孩子更好的吸收营养平时在饮食上一定要注意少吃多餐，循序渐进的添加辅食，饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，有利于补充均衡的营养，促进宝宝的健康发育。