茶叶敷眼睛的好处

茶叶敷眼睛能具有很高的药用价值，经常坚持使用的话能有效的缓解结膜炎的症状，同时还能起到明目清心、消炎止痛等功效，还能有效的缓解眼睛疲劳，可将其每天用茶水清洗或者热敷，这样对人体健康也有很大的促进作用。

在平时的时候很多人都喜欢喝茶，但茶叶对眼睛也是有很多功效的，可将茶叶放在开水中浸泡一会，再放在一个纱布袋中，然后将其敷在眼睛上，不仅能起到清心明目的作用，还能起到消炎止痛的功效。

同时在平时的时候还要注意多多休息，这样才能让疗效更好，同时也可以每天用喝不完的茶水清洗眼睛，或者在晚上睡觉前用茶水敷一下眼睛，在日常生活中注意增加饮食营养，增加运动，这样对身体才有很好的好处。

但用茶叶敷眼睛或者洗眼睛的时候，茶叶的浓度不宜过高，通常是采用隔夜的茶叶，这样对于结膜炎症状有很好的缓解作用，而茶水中含有较多的酚类物质，它能去掉口中的异味，还能有效的预防流感。