拐杖怎么使用 拄拐行走方法

分双拐和单拐。双拐行走时，先抬出患肢脚尖，双手撑拐，同时健肢向前走出，站稳后抬起患肢，同时提拐向前移动同等距离，逐步前移;单拐杖行走时，先将患侧的拐杖向前移动10公分左右，然后身体微向拐杖支点用力，同时移跳健肢与拐杖肢同等距离，平稳前行。

1、双拐行走

拐仗撑着地，健肢向前走出，站稳后抬起患肢，再提拐向前移动同等距离，这样逐步前移。

2、单拐行走

将患侧身边的拐杖向前移动10厘米左右，然后身体微微向拐杖支点用力，同时移跳健肢与拐杖肢同等距离，保持身体平衡。

3、注意事项

无论双拐行走还是单拐行走，手一定要出力活动拐杖，不能靠腋窝支撑，否则单靠腋窝支撑会压迫大主血管肾神经的通过。