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疫情期间如何做好自我防护

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疫情期间如何做好自我防护

根据国内专家建议,疫情期间在个人防护方面应尽量做到:1、勤洗手,掌握正确的吸收方法。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。3、勤锻炼,增强身体免疫力。4、尽量减少到人群密集场所活动和不必要的外出。5、正确佩戴好口罩。

疫情期间如何做好自我防护

正确的洗手方式被称为《洗手六步法》,这套洗手方法可以有效的对双手进行无死角的清洗。

保持良好的呼吸道卫生习惯一般建议注意,在咳嗽或打喷嚏时,尽量用纸巾遮掩口鼻,如果用手遮掩,建议及时洗手,同时尽量避免用手触摸眼睛和口鼻。

正确佩戴口罩一般需要注意口罩的正反和与鼻梁的贴合程度,一般医用防护口罩颜色深的是正面,正面应朝外。戴口罩时应压紧口罩中的金属条,使口罩紧贴鼻梁才能起防护效果。


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当前页面更新时间:2024-09-20